先生方へ

30代/男性 - 2008/11/01

私も患者ですが、J先生、H先生(複数の先生方恐縮ですが)をはじめとしてお答えいただき、また他の質問された方から回答されたことで、ヒントを頂きますこと多々あり、厚く御礼申し上げます。

私は運動を一旦やめること(小休止)に対して、非常に抵抗があります。言葉で表すなら、【継続は力なり】【一期一会】だからです。これまで、このサイトを初めとして、色々なことを教わって、また出会いがありました。それはやめることで血糖値があがってしまう恐れよりも、その人たちを裏切ることになりはしないか?と考えるからです。

先生の回答を拝見していると、運動は(効果は)多寡が知れているというものを時たま見かけます。でも、私はそれは間違いではないか?と考えますし、経験上違うと断言できます。生意気を申し上げて、ご不快になられる先生もいらっしゃるかと思いますが、私自身、現在、オーバーワークによる体中の疲労感、また約一週間後に控えた検査【診察】前ということで非常にナーバスになっています。

本当に運動とは、多寡が知れているのでしょうか?勿論、私も食事の大事さは認識しています。
健康の秘訣はバランスの取れた食事と適度な運動であると････。ダイエットに王道なしと。

乱筆ではありますが、失礼いたしました。検査結果はまたこのスレッドでご報告させていただきます。