抗不安薬の服用について

40代/女性 - 2025/05/02

4月28日の22時頃から、息がしづらくなりました。年に何回かそういうときがありましたが、1時間程度でよくなっていたのですが、今回は今になっても改善されません。他のことに集中したりするときは、症状は感じないのですが、また戻ります。ストレッチしたり、してみましたがストレッチしているときや、ウォーキングしているときは症状は気にななくなります。4月29日と4月30日に、それぞれ違う心療内科に行きました。強迫性障害とパニック発作と言われて、片方は薬を飲めばよくなると。片方は薬を飲むほどではないけど、頓服で抗不安薬を飲むのはどうか？と言われました。どちらも考えますと言って帰ってきました。よくならないので、薬を考えます。ただ、抗うつ薬は、飲み始めたら一生飲むものだと先生から聞きました。一生飲むと、体にどんな変化がありますか？副作用がこわすぎて飲めません。でももう楽になりたいです。
頓服の抗不安薬を飲めば、すぐによくなりますか？依存性があると聞きました。依存するのもこわいです。どうなのでしょうか？飲んでもすぐにまたなるようなら、飲みたくありませんが、このつらさ、もう何日目かという感じです。
ちなみに、心臓や肺の病気ではなさそうでしょうか？痛みなどはないと思います。
とにかく深呼吸をしすぎてしまって息が苦しくなります。
薬をもらうなら、今日受診して、血液検査や心電図をして、処方をしてもらうようです。血液検査の結果を待たずに、処方してもらえますか？よろしくお願いします。