久しぶりのコーヒー摂取で吐き気と頭痛

person30代/女性 -

以前からコーヒーを飲むと気持ち悪くなる気がしていたので、数ヶ月コーヒーは飲まないようにしていましたが、ベトナムで暑さにやられて喉が渇いた際にアイスコーヒーを飲み、それから６時間後くらいから吐き気や気持ち悪さ、頭痛がでてきました。寝て少しましになった気はするんですが朝になっても続いています。
どうすれば症状が緩和するでしょうか？

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