ランニングの体調不良
person40代/男性 -
ランニングをかれこれ２５年ほど続けている４８歳男です。
ほぼ毎日１０キロのランニングを日課としています。
ランニングし始めは良いのですが、ここ２年位ランニング中に体調不良が時々起こります。極軽い吐き気というか、体の力が入らなくなるような、極々軽い二日酔いの様な何とも言えない感覚になります。また、そうなる日とならない日があったりもします。
当初はランニング貧血を疑いヘム鉄のサプリを摂ったりもし、最初は良かったのですが、結局同症状になったりならなかったりしています。
また昨夏からコリン性蕁麻疹になってしまい、首や腕の内側に汗をかけなくもなっています。コレもさらに関係しているのかな？とも思います。
献血や健康診断での血液異常もなく、正常範囲内、要精査項目はありません。田舎住まいのため、近くにスポーツ内科の様な病院もなく困っています。何かアドバイスを頂ければとおもいます。
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