逆流性食道炎時のヨーグルトを食べるタイミング

person40代/女性 -

逆流性食道炎になっています。ヨーグルトを朝食の1番最後に食べていました。消化不良になる時があります。逆流性食道炎でヨーグルトを食べるようなら、空腹時が良いと聞きましたが、それは本当でしょうか？
朝食を食べる１時間前にヨーグルトを食べるのも良いですか？

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