うつ病について
person30代/女性 -
うつ病歴3年、前向きになれなかった私が実の姉に言われた言葉に「昔を後悔するより前向きにならなきゃ駄目だよ。と言われ涙ながらに、前向きになろうと思った矢先、薬からくる体の不調。良くなるばかりか悪化するばかり。
うつ病の人は、どのような日常生活をし、運動をし、明るく前向きな気持をもつようになるには、どうしたらよいのですか?
二回働きましたが4日ずつしか持ちませんでした。
どのような仕事に就いたら良いですか?
早く働きたいです。親も欝の長さに呆れ返っています。
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