よろしくお願いします。
person20代/女性 -
一ヶ月前ぐらいからおりものがきになり、産婦人科にいっておりもの検査をしてもらいました。今日結果を聞いてきたのですが、おりもの中に悪い菌わいないが良い菌もいないといわれ、大腸の中の便をやわらかくする菌が少ないといわれました。
便の硬さや便秘症ぢゃない?言われました。
私わいぼ痔にもなったので毎日便はでるものの便の硬いです。毎日のように牛乳は飲んでるのになぜでしょうか?
牛乳のほかに便が出やすく、柔かい便を出すにわ何をたべればよいですか?あと、大腸の運動などお教え下さい!
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