脊柱管狭窄　股関節が重たく痛い

60代/男性 - 2025/05/03

５年ほど、腰部に痛みがあったが、尾てい骨辺りの痛みが強くなり、本年、ＭＲＩ検査により、脊柱管狭窄と診断される。
朝方、股関節が重たく痛く、動きに支障。１５分ほど歩くと、違和感は薄らぎ、１時間弱のウォーキングができる。その後、軽めのジョギングが可能だが、股関節のツッパリ感は消えない。足底には、軽い痺れ（一日中）。
起床後、状態が悪いのは、なぜか。症状は、悪化するのか。有効な対処法があれば、教えていただきたい。