夜眠れないのはどのような原因があるでしょうか

60代/女性 - 2025/05/03

60台半ばの母が何年も前から眠れない日々を送っています。

一睡もできない日も多くあり、寝れたとしても2,3時間しか寝れなかったり、寝れたと申告してる日も、聞いてみると4時間位しか寝れてなかったりします。

40−50代くらいまではテレビ観ながら寝てたりふとした瞬間によくうたた寝？気絶？寝落ちしている印象だったのが今は逆に寝れないみたいです。

病歴は4年前位に心臓の上室性頻脈？の手術をした経験があります。酷い時は脈拍が180位になったりしてました。完治と言われましたが今も体力がなく横になってたり安静にしていても120位まで頻脈になったりしています。
　
睡眠不足でも疲れてても眠れない日はどうやっても寝れないみたいです。

眠れない原因はどのようなものが考えられるでしょうか。

何かヒントになるアドバイスがあれば教えていただきたいです。