ゴールデンウィーク直後からの頭痛、めまい、ふらつき感

30代/女性 - 2025/05/03

32歳、女です。少々神経質で、心配性で真面目な方だと思います。
去年冬辺りからふわふわするめまいに悩んでおります(2024年2～4月に1度休職して復職しました)

今回の相談ですが、1週間前から頭がクラクラ・グラグラするめまい、前頭部がスギズキするような頭重感が続いており、困っております。
首、肩、鎖骨回りのこりも強いです。
気分も下降気味です。

ちょうど仕事の疲れと寒暖差などが重なったのか、早寝、毎日入浴を心がけてもなかなか改善しません。

現在、内科へ通院中で、1日3回毎食後ベタヒ
スチン6mg2錠、エチゾラム0.5mg1錠、頓服でアデホスコーワ顆粒を服薬しております。
疲労感から漢方の補中益気湯も飲み始めておりますが、あまり効果が出ず不安感も強いです。

今年の2月には強いめまい感が気になり近所の耳鼻科へ受診しましたが、仕事の忙しさやストレスからの症状で、メニエールの手前かなと言われました。

ゴールデンウィーク明けまでに回復できればよいのですが、回復する兆しがありません。

受診すべき科や改善するためのアドバイスなどありましたら教えて下さい、よろしくお願いします。