虫恐怖症なのでしょうか？

20代/女性 - 2025/05/04

私は小さい時から虫に対して恐怖心があります。
母が言うには親族のお墓参りをした時に蚊の大軍におそわれたことがあったから、そのことがきっかけじゃないか？と。
何となーく覚えていて、それから家でも蚊が出るだけで叫んでいた記憶があります。
ただ、今は蚊に対しては特になにも無く、蚊と同じサイズぐらいのハエやクモなら平気なのですか、それ以外が本当にダメです。大きさも蚊やハエよりより大きくなるとダメです。

「恐い」という感情で埋め尽くされて、動悸がしたり冷や汗が出たり、震えたり、身体が痒くなったりします。
現在結婚していて、子供もいます。
夫がいる時は夫が対処してくれるのですが、日中や平日は子供と2人なので、もし虫が出たら私が対処しなければなりません。

夫はクモは何もしないから放っておいてあげて。と言うのですが、さきほど小さめのクモが出て、何故か涙が出るほど怖かったです。
また、「何もしないから」と母や兄にも言われてきたのですが、私からするとそういう問題じゃない…と思ってしまいます…。

暑くなってきて、虫もたくさん出てきますし、家のどこかに隙間があるのか、玄関から入ったのか分かりませんが、虫が結構出やすいので、そのことを考えただけで恐怖やプレッシャーで吐きそうです。
親なのにとても情けないです。

お聞きしたいのが、蚊やハエなどは何ともなくても虫恐怖症というのはありえるのでしょうか？
また、学生の時には虫を題材とした漫画も読めていたのですが、何故でしょうか？
(たまにリアルな虫の描写はありますが、その瞬間にページを飛ばしたり、リアリティーが無さすぎて、物語と認識していたからでしょうか？)

虫恐怖症でなければ何なのでしょうか？
ただ単に過剰反応なだけなのでしょうか？
私はうつ病もちなのですが、そのことと関係あるのでしょうか？

小さい時から誰にも理解しようともしてもらえず、「大袈裟」と言われてきてつらいです。克服できるなら克服したいです。

長くなりましたが、何かアドバイスいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。