大きな精神不安への処置は
person50代/男性 -
とてつもなく大きな不安があり、眠れません。
その不安は時間と共に大きくなるもので、心身ともに限界です。
眠れないし、日中もそのことばかりに縛られて、頭がおかしくなりそうです。どんな治療になりますか。入院の方がいいですかね。
人生初めての睡眠導入剤ゾル⚫︎⚫︎⚫︎5mg飲んでもおそらく４時ごろ中途覚醒してそのまま朝までです。
一昨日ゾル⚫︎⚫︎⚫︎なくなったので、昨日は、弱いでしょうが、市販のドリ⚫︎⚫︎飲みました。結果は、当然同じです。
そんな飲み方ダメなんでしょうけど。
不安がなくなればいいですが、なくなったとしても、当分先です。
寝不足もあり、心身が崩壊しそうで、この先どうなるのか、もうどうしていいかわかりません。
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