29歳女性　仕事のミスが続く

20代/女性 - 2025/05/04

29歳女性です。現在正社員で働いております。
仕事上お客様対応をすることが多く、ミスをしてしまうとご利用者様にも影響が及ぶ可能性があります。
一つのミスをした日を境に、ドミノ倒しのようにミスが続いてしまい慎重に事を進めていても、この先またミスするのではないかと不安でいっぱいになってしまいます。
(その不安感により注意力が散漫している可能性もあります。)
今までこのような経験はなく今回が初めてです。
不安感から多少食は細くなってしまいますが、必要最低限は食べられており吐き戻しするなどはありません。睡眠も問題なくとれており、どれだけ不安に思っていても入眠に時間を要することはありません。
一度心療内科を受診した方が良いでしょうか、もしくはどのような意識の転換をしたら良いでしょうか。