高脂質と低血圧の両立
person50代/男性 -
よろしくお願いします。
母親の家系的に低血圧で上で95です。二十歳の頃から立ちくらみあります。
50になった頃から健康診断で、脂質異常を指摘され今年から炭水化物を減らしました。サバ缶や豆腐、納豆が主食です。しかし目眩やあたまクラクラが酷く、そのときに炭水化物を大量に食べると元気になります。
内科さん検査は異常なし、耳鼻科さんは血圧95は低くい
ので運動とストレッチが必要と言われました。
食べると脂質異常、ダイエットは低血圧、何か良いサプリメントはございませんか。
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