血便（鮮血）が出ます。

20代/男性 - 2025/05/05

25歳男性です。１年位前から疲れてくると大便の時に鮮血でトイレの水が赤くなります。便自体には血はついていません。
今日もその状態が出ました。一昨日も症状がでました。この1週間睡眠時間も短くかなりハードでした。
肛門が痛いとかそういう症状はありません。
ほっとくのは怖いのですがどうしたら良いでしょうか。