うつ状態と言われ、入院を勧められています

30代/女性 - 2025/05/05

32歳女性で、発達障害（ADHD、自閉スペクトラム症）、起立性調節障害、うつ状態、易刺激性の診断がついています。
薬は、レクサプロ20mg、イフェクサー150mg、レキサルティ2mg、コンサータ54mg、インチュニブ2mg、ミドドリン2mgを飲んでいます。
一ヶ月前から、気分の落ち込みと息苦しさ、時々パニックのような感じがあります。
気を抜くと強い憂鬱感に襲われて、涙が止まらない事もあります。
仕事はなんとか行くことが出来ていますが、記憶が飛んでしまったり、ひどい倦怠感で動けなくなったり、時々ふと涙が出そうになったりと仕事に支障が出ている状態です。
体調が特に悪い時は、全身の震えや動悸、吐き気などが一気に襲って来ます。
感の鋭い職場の方には、「目がおかしいよ」と最近言われるようになりました。
主治医からは、入院を勧められていますが、どうしても自分で入院することを受け入れられず、断り続けています。
理由は、頑張って明るくしようと思えば、普通に接することができてしまうため、そこまでひどくないのではないかと思ってしまい、甘えているような気がします。
あと、職場に伝えることや入院の手続きをやる力がもう残っていないということもあります。
そして、退院した後の職場や家族からの反応がものすごく怖いです。
家族に関しては、体調不良に全く理解がなく、「気の持ちようだ」というような考え方なので、話す気にもなりません。
しかし、2日前からかなり苦しくなり、憂鬱で心臓が止まってしまうのではないかと思うくらい、胸が締め付けられています。
そのため、2日間１日中寝ていたのですが全く良くなりません。
むしろ、１日中何もやらずにいたことで、罪悪感や頭の中のマイナス思考が止まらずに、余計に苦しくなりました。
入院しても同じようなもののような気がして、どうしたら楽になるのか分からなくなってしまいました。
早く楽になりたいのに、日に日に苦しくなっていく自分がとても嫌です。
苦しすぎて、いなくなりたいと考えることも増えてきています。行動に移してはいませんが、身体が勝手に動いてしまうこともあります。
病院に相談したくても、予約がいっぱいで早くても2週間後と言われてしまい、そこまで私の体調が保つか分かりません。
精神科に入院することのメリットとは何ですか。
長く入院をすることは、社会から離れてしまい、自分の中では避けたいのですが、入院をするとしたら通常何日くらいの場合が多いのでしょうか。
家で寝ている事と何か違いがあるのでしょうか。家で寝ていても良くならないのですが、入院する意味はあるのでしょうか。
教えて頂けると幸いです。
よろしくお願いいたします。

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