足の爪を厚くしていくために、食生活や薬など良きアドバイスあれば教えてください。

60代/男性 - 2025/05/06

　両足指の特に親指が巻き爪で約２年程度苦労しています。矯正はプレート手法で約十回づつ施術してきました。巻き爪のため、長く歩くのも難しく、足指に体重をかけづらいので、矯正は一進一退です。クリニックに通っていて、靴やインソールなどの指導も受けています。矯正で早く痛みがでない状態にして、歩き方などで巻きが出ない日常にしていきたいと思っています。
　プレート施術の際は、電動ヤスリで爪上全体を整備します、また削除する場合も同ヤスリで削ります。そのためなのか、爪が薄いと良く言われます。矯正法は他調べても変えるつもりは現在のところありません。
　爪を厚くしていくには、何か食生活や、薬など、効用のあるものはないでしょうか、ご教示ください。以上、よろしくお願いします。