定期健診で高度の高脂血症と診断さました

person50代/男性 -

この10月の定期健診で高度の高脂血症と診断さました
総コレステロール 261
HDL 62
中性脂肪 96
LDL 182
尿酸 7.5
血圧 上132 下90
体重 57.8
身長 164
と言う結果で、コレステロールは数年前にやはり高かったのですが、食事と運動で改善されていました(ぎりぎりの値)が、今回食事と運動はそれほど変化なかったのですが、数値が大きく異常となってしまいました。
やはり医者にかかり薬での治療が必要でしょうか?
ある本ではコレステロールを無理矢理下げるとかえって良くないとの説(事実?)もあるようで、出来れば生活を改善して様子を見たいと考えていますが、どのようにしたらよいでしょうか。

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