胎児の大きさとお産について

30代/女性 - 2025/05/07

昨日から正産期に入りました、妊娠37になる31歳の初産女性です。出産予定は5月末になり、残り20日あるかないかです。普通分娩で出産予定です。

現在のお腹の赤ちゃんの大きさや、お産についてアドバイスをください。
先週、36wの際に赤ちゃんの予想体重が2950gでした。赤ちゃんに異常はなく、全く問題ないと産院では言われています。ただ、いろいろネットで検索するにお腹の赤ちゃんは大きめなんだろうなと思っています。実際、やはり大きめに入るのでしょうか？このままいくと、月末には4000gを越えるのではないかと思ってしまいます。そうなると身長152cmかつ肥満体験の私の体格では、帝王切開になるのかなーとか今からいろいろ考えてしまいます。もし帝王切開になった場合でも、母子共に健康で産むためには仕方ないと割り切っています。ですが、やはり1日でも早く産まれてきてほしいという思いもあったりします。赤ちゃんが大きめだから出産も早まるわけではないことは理解していますが、初産な為いろいろ心配です。やはり、私のような妊婦の場合、難産になりやすいでしょうか。ちなみに私は身長152cm、妊娠前から肥満体型です。

また体重管理にも悩んでいます。正産期に入ってから、体を動かすためにはどのようなことをしたら良いでしょうか。

まとまりがなく申し訳ありませんが、アドバイスいただけますと幸いです。