妊娠初期の行動について

30代/女性 - 2025/05/07

現在妊娠6週、初めての妊娠です。
妊娠初期の以下の行動について、お腹の子供に影響がどれほどあるのか、教えていただきたいです。

・往復8時間の飛行機移動で4日間の海外旅行
元々生理が遅れがちなこともあり、旅行中には来るだろうと思っていましたが来ず、帰宅後すぐに検査したところ陽性。この時点で約6週目と推測しています。

・旅行中、カフェイン、アルコールの摂取
どちらも1日1杯程度。

・旅行中、熱中症の症状
暑い地域であったため、手が震えてふらふらするほどの熱中症の症状が出てしまいました。その後、下痢などはあったもののすぐに回復しています。

・旅行中、悪路のため体が浮くほどの運転をする車に4、5時間乗車
車酔いかな？と思うくらいの気分の悪さはありましたが、特に身体に不調なし。

妊娠に気が付かずの行動に後悔しております。
今現在はつわりの症状もなく、お腹が張って苦しい、たまに軽めの動悸がする程度です。

病院に行けるのは仕事の都合上明日以降になるため、ご教示いただけると幸いです。