足の甲、すね、踵、膝が痛む

40代/女性 - 2025/05/07

潰瘍性大腸炎と関節リウマチがあり、現在ジセレカを服用中です。
CRPは0.02と異常はないのですが、数週間前より踵や脛、足の甲、膝が次々に痛みます。
最初は膝で、皿の部分(骨)に打ち身のような痛みがでて数日で痛みは引きました。
踵は中心部にうっすらしこりのようなものができ、押すと痛み、これも数日で痛みは引きました。
今はすねの骨とその横の筋肉あたりが痛み、打ち身のような、筋肉痛のような痛みがあります。
足の甲は真ん中あたりの少し親指寄りの骨が痛み、少し腫れています。
打ち身のような痛みで、歩いたり力が入ると痛みます。
前はたまに腕が筋肉痛のように痛む事もありました。
関節が痛むリウマチの痛みとは違う感じがするのですが、これらもリウマチから来る痛みなのでしょうか。
または、年齢的にも更年期から来る痛みなのでしょうか。
長時間歩いたり立ったりはありません。
原因や痛みへの対処法などご意見お聞かせ下さい。