産後の上の子嫌い症候群

person40代/女性 -

4歳と、2ヶ月の娘がいます。

ここ1ヶ月ほど、長女に触られると虫唾が走るような不快感が強く、視界に入ったり会話することもしんどくなってきて、自分の娘なのにかわいくないどころか、気持ち悪い生き物に感じてしまって愛情が持てません。

具体的に特につらい状況としては、
- 寝る時に腕をまくって顔をさする(以前からも苦手)
- 食事中に腕を絡めたり足を絡める
- ふざけているときに身体がぶつかる
など素肌に触れる時で、衣服の上からであればそこまで問題はないです。
補足としては、
- 産後から何度か長女が手がつけられないような癇癪を起こすようになった(寝起きのときがひどく、物を投げたり親を蹴ったりする)
- 夫には状況を伝え、家事は分担。両親義両親は高齢のため支援ほぼなし
- 次女と触れ合うことは全く問題ない
- 長女がしつこく絡んできて私の限界がくると、私が泣いてしまうこともある(嫌だとはっきり言ってしまったこともある)
という状況です。

昨日も寝かしつけに時間がかかり、限界に達して私が泣いて布団から出る形で触られるとくすぐったくて眠れないから離れて欲しい、夫から夫と寝ることなどもお願いをしましたが、受け入れてもらえず、23時すぎまで寝るのを止めて、寝落ち待ちしました。長女も私が避けていることは気付いておりかわいそうで、寝不足も心配です。何より愛情が持てない状況がこのまま続くならお互いにつらい人生になり悲しいです。

産後のホルモンバランスの影響にしては状況が悪いと思い、改善策はありますでしょうか。長女は保育園に通園、夫は育休で家事分担済、完母のため赤ちゃんとは基本一緒にいる状況です。
また、折り合いはつけていますが、実両親は嫌いです。

産婦人科分野、他 に限定して相談しました

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