角膜再生とビタミンCについて

person40代/女性 -

いつもお世話になっております。 先日友人が、視力回復手術を受けたようなのですが、「角膜をなるべく早く再生する為に必要な栄養や食品、ビタミンCを効率よく吸収する為に必要な栄養素、食品等おしえて欲しい」と連絡がありましたが、何が好いのかさっぱりわからず・・・なにかいいものがございましたらご教授願います。宜しくお願いいたします。

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