不正出血が１日続いてる

person30代/女性 -

32歳女　7年ほどピルを服用している(月経困難症)
今朝(5月9日)起きるとパンツに血(赤い、おりものより量が多く生理より少ない)がついていた。
最終月経は、5月2日から3日間程度。
1日おりものシートをつけ、少量だが血がついている。
前夜下腹部に若干の痛みや違和感があった。

病院にいくべきか。
明日20kmほど走る予定だか控えた方がいいか。

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