中手骨開放骨折のリハビリについて

person30代/女性 -

3月末に右手第五中手骨を開放骨折しました。2度の手術を経て、4月末に退院しました。入院していた病院は自宅から遠く、外来リハビリは受け付けていないとの事で、現在は近くの病院へリハビリに通っています。

入院中と通院先でのリハビリがあまりにも違うので不安になっています。
入院中は毎日時には痛みを感じるほど強めに手を動かすマッサージと指を動かす運動をして下さいました。おかげで退院時には力を入れてではありますが、指は90度まで曲がり、グーの形ができるようになりました。

通院先に移ると、週2回ゆるゆるとしたマッサージで、リハビリ中に手を動かす運動は全くしていません。あまり変化が感じられず、不安になっています。
紹介状に6月末までは負荷がかけれないと書いてあったので、今はこのぐらいしかできません、とおっしゃられました。

家で入院中に教えてもらった運動は行っていますが、それだけで大丈夫なのでしょうか。
回復に応じてリハビリも優しくなってきていると捉えて良いものでしょうか。

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