過呼吸はどんな症状ですか?
今日、お昼に過呼吸?を起こしました。最近、精神的に不安定でいろいろ悩むことも増え、誰かに相談しようともする人もなく一人で悶々と悩んでいました。今日、とある事がきっかけで泣いてしまい、だんだん息が荒くなって、肩で呼吸していました。立つこともできず、そのまま倒れこんでしまい、身体に力がはいらず、ずっと息が荒いままで、手や足先もしびれ、手は震えていました。意識はあるものの呼吸が荒いため、しゃべれず、ただ落ち着くのを待っていました。落ち着くまでは20〜30分かかったように思います。
脳貧血で倒れることはありましたが、過呼吸で倒れこむことはなかったし、こんなにひどく起きた事がなかったので、過呼吸とみていいのかどうか・・・
一度、病院受診したほうがいいのでしょうか?
もし起こしたときの対処はどうしたらいいのですか?
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