頻脈と胸部の痛み、動機のような症状

30代/男性 - 2025/05/10

37歳の男です。
数ヶ月ほど前から安静時に心拍数が100を超えることがたびたびあり、気になっています。
アップルウォッチを使っているので、通知が来て気づきます。

プレッシャーやストレスを感じている時や飲酒後になることが多いです。

本日昼に1.5合ほど日本酒を飲んだ30分後から約1時間ほどずっと100を超え、一時140まで上がり少し怖くなりました。

飲酒の頻度は週1回日本酒1.5合程度です。
4ヶ月ほど前から加熱式タバコを1日10〜15本吸っています。紙タバコは7年前くらいまで吸っていました。
運動習慣は週5回くらいの家での筋トレと、たまに有酸素運動をしています。
身長175cm、体重73.5kgです。

寝る前に胸部に耐えられるがけっこう痛く感じる程度の痛みが起こることが今まで3〜4回ありました。

先日は寝る前に動悸(?)のようなものがあり、変な感じに心臓が脈打っていて恐怖感がありました。

どのような問題がありそうでしょうか。
よろしくお願いいたします。