生理の体調不良について

30代/女性 - 2025/05/10

最近めまいとかも起きて調子があんまり良くなかったのですが、寝る前に生理になり、夜中に突然物音で起きたら腹痛と吐き気と血の気が引いて、頭も重たく、心臓も重だるい感じで気分が凄く悪くなります。生理になるといつも調子は悪いのですが、呼吸困難気味になります。　出産後の生理で具合をかなり崩し救急車でいったことがありますが、ふわふわして手が痺れ、気分が悪すぎて息も吸えない状態でしたが、特に異常なしでした。

頭が重く感じるとそゆ発作が起きやすい気がします。　何か調子が悪い時の改善策などありますか？
くすりも飲めば具合が悪くなり、なにまわりのめません、、。
起立性調節障害のような症状も毎日でています。生理になると余計具合悪いです。
血の気が引き出すとどうにも止まらなくて、急死に一生のような体験をします。
どうすればよくなりますか？
具合のとても悪い時は血圧がおかしくなってるんでしょうか？
ダメな時の対処法と日常生活での治し方などあればアドバイス頂けたら嬉しいです。

よろしくお願いします。