原因不明の咳に悩まされています

40代/女性 - 2025/05/10

15年ほど前から、急に嗚咽のような咳が5分くらい、頻繁ではなく忘れた頃に突然出ることがあり、最近は毎日急に出て苦しいです。出る場面も多岐に渡り（夜中、電車内、仕事中の電話の後、喉が渇くようなものを食べた後、等）、出る時の共通点がわからず、内科に行ってもアレルギーもなく喘息でもなく、気管を広げるパッチを頂いて貼ったりしましたが、突然出るので、効いているのかいないのかわからない状況です。また、半年前の健康診断で胃カメラで診ていただいても、逆流性食道炎ではありませんでした。
ちなみに、母も私くらいの年齢から70代の現在まで、嗚咽のような咳をしているので、同じなのかもしれません。
また、現在、私は身体表現性障害を患っておりまして、医師に相談したところ、内科で診てもらった際に飲み薬をもらったを聞かれたので、飲み薬は貰わなかったと伝えたところ、今頓服で飲んでいるブロマゼパムで様子見でした。
夜中に出たりするので、家族にも咳の音が申し訳なく、私自身も苦しくて、どうにか治らないものかと悩んでおります。
咳が出ましたらまず飲み物を飲んで、龍角散をなめて、大きく息を吸って、咳が終わった後も、口で大きく息を吸ってしばらく深呼吸をしています。
血液検査はいつも以上なく平均値です。甲状腺も大丈夫でした。
呼吸器内科に行ってみたほうがいいのか悩みますが、これまでいろいろな科で診て頂き、医療費もかさみますし、この先どうしたものかとぐるぐる考えてしまっています。
取り止めのない文章になってしまい申し訳ありませんが、どんな原因が考えられると思われますか？また、症状を診てもらう流れとしまして、まずは現在通っている精神科の主治医に症状を相談するのが筋かなと思っていますが、どうでしょうか？
何卒宜しくお願い致します。