スポーツの後の下痢
person30代/男性 -
はじめまして。お尋ねします。自分は今年の1月より週一のﾍﾟｰｽでﾌｯﾄｻﾙを始めたのですが、最近、帰って来て食事を取ると必ず腹痛を伴う下痢に見舞われます。普段からあまり噛まずに食事をする方で朝食でも起きて急いで食べて痛痛くなるときも時々ありましたが、ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱｰの薬剤師さんからは噛まずに食べるのはあまり関係無いといわれました。が食事も納豆等が多く大丈夫だと言われました。汗で体が冷えてるのが原因なのか水分の取りすぎなのか?原因が分かりません。ﾄﾞﾘﾝｸは暑い時はﾘﾝｺﾞ酢をビワ茶で薄めて粉末の青汁を飲んで今はビワ茶と青汁です。薬剤師さんにはビワ茶ではないかと言われましたが毎日飲んでも痛くならないし、以前は何ともありませんでした。自分では食事では無いかと思いますが疲れてる時の急激な食事で消化不良になったり、起きて内蔵が鈍いうちに急激な食事で消化不良になる事は無いのでしょうか?
以前はﾌｯﾄｻﾙの後は疲れて食欲が無く時間を置いてお腹が空いてから焼きそば等を食べてました。
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