寝ると首こり、頭痛で起きる、むちうち？の影響か

60代/男性 - 2025/05/11

腰痛の原因調査のために約1か月前に整形外科で椎間板造影検査と神経根ブロック注射をしました。その時、痛くて首と足が反り返り、むち打ち状態になりました。
その日の夜中、寝汗、首の痛み、頭痛で目が覚めて、しばらく座っていると落ち着いたので、寝ると1、2時間したら同じ症状で目が覚めるようになりました。
それ以来、ずっと毎日同じ症状で夜中に起きるようになって、1か月間、あまり寝れていません。4回くらい起きます。手足のしびれはありません。
首の痛み、頭痛でMRIを取りましたが、問題ないとのことでした。
寝ると首を圧迫して、頭痛などが出ていると思います。上向き、横向き、いろいろと試していますが、どれも同じです。
起きている時の方が頭痛などは少ないです。
原因はなんでしょうか。
どうしたらいいでしょうか。
よろしくお願いします。