変形性膝関節症と診断されたが今は痛さが軽減されたが、また痛くなるのか？

person50代/女性 -

５７歳女性です。昨年秋に変形性膝関節症と診断され、膝に水がたまったり痛みがかなりあったがヒアルロン酸を５回うち、今では少し膝が痛いだけで、運動もできます。毎日９０００歩くらい歩いています。筋トレをした方が良いと考えてなるべく膝に負担のない筋トレをしています。これからまた膝がかなり痛くなったり、水がたまったりすることはありますか？気をつけたほうがよいことはありますか？

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