不眠について

20代/女性 - 2008/11/03

半年前から夜眠れなく布団に入って一息着くとこんなに疲れてるのになんで眠れないのかなっと思い始め、ここ一ヶ月はそれが苦痛になり、早い時は一時間で眠れ、眠れない時は5時間ぐらい寝付けません、とても辛いです。朝起きて旦那と子供を学校に送りださないとだめなのに、まだ下は二歳になる子供がいるのに、朝になると起きれなく、体がなんでこんなにだるいのか、たまに右背骨の所も痛くなったり、腰もなんだか重たく痛くて、いつも寝坊をしちゃいます。旦那には役に立たないと言われるし、お兄ちゃんは自分でご飯食べて学校にいったりします、自分自信情けないしもっとしっかり起きてあげたいと思うのに全くだめです。一日は朝から始まるのに家庭を支える奥さんはこれではだめですよね?自分がやになります。 病院に行こうかなと何度か思いましたけど、だらし無いだけだとか思われそうなだけだし。先生に相談してました。不安です。まだまだ甘い母親とか思い笑わないで下さい。私自信わかっています。お願いします。