夢イキを体験するのですが、実際に肉体が動いているわけではないのか

20代/女性 - 2025/05/12

私は強迫性障害の不潔恐怖症を持っています。（診断はついていません）
最近、1．2週間の頻度で、夢の中でオナニーをしてオーガズムに達して目が覚める、という現象に悩んでいます。私はかなり潔癖で、トイレ後の手洗いを何回もしてしまったり、セックスの後体が赤くなるまで体を洗ってしまったりと、下に対してかなり恐怖感があり、そのストレスから上記の夢を見てしまうようになったのかなと考えています、、
問題は、オーガズムに達して目が覚めたことから、夢の中だったはずなのに、寝ながら実際に自分の肉体に接してしまっていたのかな、その手で布団やらシーツやらに触れていたのかな、と強迫観念が湧き起こり、シャワーを浴びてシーツ類を丸洗いしないと気が済まなくなってしまいました。
実際に私みたいな体験をすることはあるのか、夢の中のことが現実として意識がない状態でも起こることがあるのか、考えすぎて最近かなりしんどくて、皆さんと情報共有がしたいです。