抗うつ薬の減薬について

40代/女性 - 2025/05/12

ジェイゾロフト錠50mgと、レキソタン2mgを14〜15年ほど飲んでいましたが、
2024年12月中旬から2025年5月現在までジェイゾロフト錠25mgと、レキソタン1mg程度に減薬しています。

今年4月に、レキソタンの服用量を粉薬に変えてもらい、まずは、レキソタンの断薬を目指しています。

しかし、粉薬でほんの少し減らしたものを飲んでいると
調子が悪く減薬スピードが合っていないようです。(主治医も、様子見段階のようで、はっきりとしたスケジューリングはしてくれません)

朝起きた瞬間から憂鬱な気分が一日中続いたり、腸の調子も整わない印象です。

薬以外にも、ストレスなどの影響もあるとは思いますが、減薬方法について
助言お願いいたします。

特に、ジェイゾロフトと、レキソタンの薬の特徴なども教えていただきたいです。