起床時に目を開けるとチカチカする

50代/女性 - 2025/05/13

いつもお世話になっております。
ここ何日間、起床時に目を開けるとチカチカして、目を触ったり、ギュッとか閉じたりすると、すぐに症状はなくなるのですが、何なのでしょうか？

最初は寝起きの際、白い壁を近くで見てピントが合わなくなったのかな？って思ったのですが、寝室の明かりを暗く調整したりしましたが、その暗さの中でも、チカチカ感じる事もあります。

チカチカ感じるのは、必ず起床時のみです。

自分なりに調べたら、ドライアイの症状があれば、そのようなことが、起こるような事を見たので
確かにここ最近、目を閉じて、開くときに、上瞼と下瞼が、引っ付いて左右の開け具合に差が出る時があります。

感覚的にペタペタしてくっ付いているような感じです。
ドライアイの目薬をすれば、普通に開きます。

対策として、寝る時に少し粘着力のある目薬をして寝るようにしたのですが、このような対策で良いのでしょうか？

ご教示よろしくお願いいたします。