27歳女性、吃音症について
person20代/女性 -
小学1年生の時に吃音になり、今日に至ります。今まで吃音の件で病院に行ったりとかはしていないのですが、最初の言葉が出なかったり、喋りはじめの言葉を何度も繰り返ししてしまう事があり、ネットで調べた結果、吃音症だと知りました。
仕事は事務をしていて、電話や普通に会話をする時にとてもどもる事が多く、いつしかそれがストレスになっていることに気づきました。
また社会人になって、嗚咽が5年ほど続いてまして、最近が1番ひどくなっています。嗚咽に関しては内科系の病院に行って調べてもらったのですが、異常はなくもしかしたら心の方かもと言われてそれきり病院には行ってません。
最近は、何もしたくないと思ってしまったりで自分の気持ちをコントロールできていないこともあります。
自分でもどうしていいか分からず、嗚咽だったり、気持ちの問題等、今の自分の状態を改善したいと思っているのですが、何か対処できる方法はありますか？また病院に行く場合は、精神科か心療内科のどちらに行った方がよろしいでしょうか？
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