50代妻のいひきについて

50代/女性 - 2025/05/14

50代の妻のいびきについての相談です。半年ほど前から妻のいびきがひどいです。本人に指摘した所、気にして口呼吸防止の市販の口呼吸防止のテープを口に貼り鼻にも気道を広げるテープをしてくれていますが鼻が詰まって鼻からズーズーやツーツーと音がなります。鼻が詰まって息苦しい様な感じはございません。横向き用の枕を買い高さを調節して横に寝ると止まる時がありますが、微妙な角度により鳴ったり鳴らなかったりまちまちです。口呼吸はしていないので、鼻から音が鳴っている鼻いびきが原因と思われますが何か対策はございますでしょうか？本人にはあまり自覚症状は無く、苦しそうではありません。見ている限り息が止まる事は無いので無呼吸症候群ではありません。花粉症などのアレルギーはございませんが鼻炎はあるようです。若い頃は余りいびきはありませんでしたが、元々鼻の通りは良く無いようです。こちらも耳栓等をして対策していますがどうしても気になりなり夜中や明け方に何度も目が覚め熟睡できません。本人に耳鼻科に行くように助言していますが女性特有の恥ずかしさがある為かためらっております。ちなみに肥満ではありませんが最近標準体重より10%程多くなっています。何か良いアドバイス頂ければ幸いです。