静かな環境での耳鳴り症状
person30代/男性 -
5/11くらいから右耳の静かな環境での耳鳴りが気になるようになりました。
以前から静かな環境では両耳から耳鳴りのようなキーンという音が聞こえていたので
気にすることなく生活していましたが、
突然、右耳だけすこし今までより高ようなキーンという音が気になるようになりました。
音量については耳を済ませれば今までより少し大きいかなと感じる程度であり、
静かな環境で気になるだけで、日中の作業時に気になることはありません。
ただ、就寝時などに気にしすぎてしまうのか、眠れないなどの状態に陥っています。
日を追うごとに慣れてきたのか、また体調や気分によっても変わるのか、症状の自覚に波があります。
聞こえづらいとか、閉塞感といった自覚症状はありません。
また、この症状と関係があるかわかりませんが、
昨年12月ごろから、日に数回、片側どちらかの通常の耳鳴り（作業時にも自覚できるレベル）の症状が数秒続くのと、右耳の閉塞感が発生していました。
その際は耳鼻科を受診して聴力検査を実施しましたが、異常はなく、ストレスによるものだろうとのことでした。
閉塞感は解消されて、耳鳴りはしばらく続きましたが、しばらく落ち着いた状態にはなりました。ただ、ここ最近はストレスからか少しぶり返すような状態でした。その耳鳴りは片側どちらかです。
そこでご相談です。
１．前述した静かな環境での耳鳴りが気になる症状では受診すべきでしょうか？
２．また、受診するとしたら何科がいいのでしょうか？耳鼻科以外も脳神経外科や精神科なども検討すべきでしょうか？
３．睡眠時に不快症状が出るのですが、軽減策はありますでしょうか？ヒーリングミュージックなどを流したり、動画を流し続けたりしていますが、小音量のせいかいまいち効果が実感しづらいです。ほかに良い軽減策があれば教えていただけると幸いです。
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