脈が早いわけでないが脈が気になる。息苦しさ。眠気

20代/女性 - 2025/05/14

頻脈という程ではありませんが首の脈がすごく気になります。スマートウォッチを付けていますが気になる時に見てみたら大体脈拍は88~110です。
また、日中の眠気や息苦しさ、たまにめまいもあります。
以前内科にかかった際(今年の3月)にはっきりとした回答は得られませんでしたが自律神経系かもしれないということで「桂枝加竜骨牡蠣湯」を処方していただきました。この時はこれを飲めば落ち着きはしたのですが、先日脈を感じて不安感が出た際に3日ほど飲みましたがあまり効かなかったです。
そもそもこの薬であっているのか、考えられるとしたら自律神経の他に何があるのか。
ホルモンバランスなのかなとも思うのですがそういった場合内科でも大丈夫なのか。他にもお医者様目線で提案等あれば伺いたいです。