1年で4キロの体重増加について
person30代/女性 -
下に載せているのは昨年の健康診断の結果です。
持病はないですが、自律神経が崩れやすいのか体調不良はずっとあります。
動悸などですが、甲状腺や貧血も24時間心電図も問題ありません。
質問は
私は高校卒業の社会人からずっと155cm38キロでガリガリ体型でした。
36歳の去年までなんとか増えて40キロでした。
それが一気に1年で4キロ増えまして
37歳の今、44キロになりました。
特にたくさん食べているかと言われると昔から良く食べる方だったとは思うので量にそんなに差はないと思うのですが
やはり年齢もいって代謝が悪くなってきているのでしょうか？
子供も手がかからなくなって来たので運動不足もあり、一日の歩数は4000歩くらいです。
来週1年に1度の健康診断がまたありますが、なんだか少しだけ不安があります。
勝手体調不良で2ヶ月前に一通りの検査を受けましたが、血液もレントゲンなども全て正常でした。
それともBMIで言うとまだ低体重なので気にせず体重を増やしても良いのでしょうか？
↓2024年4月 健康診断結果↓
身長(155.0cm)
体重(40.6kg)
BMI(16.9)
腹囲(65.3)
中性脂肪(86)
HDLコレステロール(64)
AST(GOT)(18)
ALT(GTP)(15)
γGTP(12)
血圧 上 (103)
血圧 下(69)
尿酸勝手(2.2)
LDLコレステロール(95)
血清クレアチニン(0.54)
ヘマトクリット(40.8)
血色素(12.9)
腎機能eGFR(100.6)
注目の情報
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