重いものを運ぼうとして背中に痛み

person40代/男性 -

昨日、重いもの(グランドピアノ)を運ぼうとして持ち上げたとき、背中(真ん中より左寄り)に激痛が発生しました。
激痛は5〜6分で落ち着き、その後、鈍痛に変わりましたが、体勢を変えたりちょっと重いものを持ったり、咳をすると響きます。
過去に肋骨を折ったときと感じは似ているのですが、そのときは、身体の前(胸側)が痛かったように記憶しています。肋骨って、後ろ(背中側)も折れるんでしたっけ。
確か、肋骨だと放っておいても良い(というか、治療法がない)と記憶していますが、注意点等ありますでしょうか。

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