糖尿病ではないかと不安です
person30代/女性 -
37歳150センチ50キロ女性です。
3年ほど前に健康診断の腹部エコーで脂肪肝と言われましたが特に何もせず放置しており、血液検査キットで検査をしたところ、空腹時血糖126、HbA1c5.4となっていました。この数値だと糖尿病でしょうか？
毎年検査キットで血液検査をしていますが、去年までは空腹時血糖90、HbA1c5.1ぐらいでした。
普段は車通勤で運動も週一で軽くジムに行く程度で、食事は不規則でとらないことも多く、甘いものや麺類が好きでよくないとは思いつつよく食べていました。
検査の結果が返ってきてからお菓子をやめ、サラダから食べる、炭水化物は少なめでタンパク質をとる、毎日エアロバイク30分こぐ、などしていますが改善するでしょうか？
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