急に涙が出てしまう、気持ちの落ち込み

40代/女性 - 2025/05/15

不妊治療、体外受精を自費でがんばっていましたが、よい結果が出ず、もうすぐ44歳になります。最近の結果から、もう続けても無駄なのだろうと感じています。

そのせいだとは思うのですが、ここ最近、ひとりで家にいたり、家事などをしていたりすると、急にばーっと涙が溢れ出て止まらなくなります。気持ちもとても虚しくなり、何のために生きているのだろう、などと思ったりします。死にたいとまでは思わないのですが。

外出したり、庭仕事したりしてるときや、夫が仕事から帰ってくると、涙が出たりすることもなく、気持ちもいつもと変わらず普通になるので、うつ病というわけではないと思うのですが、これまでこのような状態になったことがなく、精神科などにかかるべきな状況なのかわからないです。夫は全く気付いてないと思います。

ご回答いただければ幸いです。