心不全と弁の逆流について

person70代以上/男性 -

身長165cm,体重72Kg、大動脈解離Aの術後7年経過しています。上行大動脈は人工血管、大動脈弓にはステントが入っています。胸から下の大動脈は解離したままで、解離は腹部の分岐部を越えて、両足まで伸びています。
服用している薬剤は、血圧降下剤・カンデサルタン8mg、その他痛風の薬、便通の薬を服用しています。
最近の血液検査で、推算GFRcreat50.6、NT-proBNP309でした。心エコーによる検査で逆流所見は大動脈弁中等度、僧帽弁・三尖弁・肺動脈弁の3つは軽度でした。
 軽度な心不全であると言われ、逆流のほうは「治るように鍛える方法はありますか?」とたずねたら「ありません」との回答でした。
私の危惧する点は、
1.こんご加齢と共に、心不全と逆流は悪いほうに進んでいくのでしょうか?
2.また心不全の発作は、場所を選ばず突然発症するのでしょうか?
3.現状維持を保つために鍛える方法はないのでしょうか?
お忙しいところ恐縮ですが、以上3点をご教授お願い致します。

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