歯茎をひっかいてしまった

person30代/女性 -

右側の上の歯茎を手で、ひっかいてしまい
歯磨きして、マウスウォッシュもしました
歯磨き粉は、デンタルヘルス　　　低刺激で少しアルーコル入ってます　
今はプラノバール飲んでます
歯を磨いて、マウスウォッシュもしました
プラノバール飲んでも大丈夫ですか？

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