温泉に行った次の日筋肉痛

40代/女性 - 2025/05/16

温泉に行った後、次の日から筋肉痛になりました.。
サウナや温浴や水風呂など入りましたが、サウナの時に何かいつもの時の爽快感とは違うような、いつもより長く入る気分にはならなかったです。
入浴後も疲れた感じになり水分も多量に摂取しましたが、体調がいまいちでした。
次の日起きたら全身筋肉痛だったのですが、これは湯あたりなどの症状の一種でしょうか？
ご回答よろしくお願いいたします。