妊娠中、アルコールが含まれる物について

person30代/女性 -

妊婦です。

最近ありとあらゆるものにアルコールが含まれている事に気付き心配しているのですが、
以下は問題ないのでしょうか？
理由も合わせてお答えいただけますと幸いです。

1.市販のお惣菜の原材料に清酒があった場合
2.ソースなど調味料の原材料にアルコールがあった場合
3.カステラなどに同封されているアルコール製剤

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