夜間の睡眠中ムカムカして目が覚め、胃痛と下痢

person30代/女性 -

先程、夜間睡眠していたら突然のムカムカで目が覚めて暫くすると胃痛になり、お腹がゴロゴロとし始め一度下痢をしました(その際腹痛無し)
今1時間ほど経っています。吐き気は落ち着いてきていますが、胃痛に波があります(たんだん痛みはマシになってきています)胃痛の際、一緒にお腹はゴロゴロしますが下痢は出ません。
そこで質問なのですが、

・夕ご飯に焼肉を食べに行きました。
久しぶりにものすごい量を食べたので食べ過ぎが原因でしょうか。

・去年から自律神経が乱れ気味で、胃腸の不調はとても多いです。それも関係してますでしょうか。

・もしくは、なんらかのウイルスの可能性などありますか。

誤解とのほど何卒よろしくお願い致します。

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