くも膜下出血の防止方策について教えて下さい

person40代/男性 -

私は現在43歳です。
最近、私の知り合いがくも膜下出血で亡くなりました。
私のおじさんも40代の時にくも膜下出血で倒れて奇跡的に助かりました。

くも膜下出血を予防するために日頃からどのような点に注意すべきでしょうか？
簡単でいいので教えて下さい。

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